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10 dicas para seu filho comer bem


Confira esse 10 dicas para seu filho comer bem para fazer em casa
10 dicas para seu filho comer bem
  
Dicas para seu filho comer melhor


Comer em casa é sempre um tormento? Seu bebê conseguirá comer melhor se você usar estimulantes.




1️. Ideal para servir pratos coloridos.
 Apresentar bem o prato colorido é crucial. Use sua imaginação e transforme tudo em um jogo. Os brócolis podem ser transformados em cabelo e os tomates podem ser cortados no formato da boca.


 2️. Invista em pequenos produtos.
 Mini-alimentos fazem as crianças sentirem que foram feitos para eles, como mini-vegetais e ovos de codorna.


 3️. Evite bebidas com as refeições.
 Pode ser uma boa ideia reduzir a ingestão de líquidos. Os fluidos ajudam a saciar a fome ou a sensação de saciedade, ou seja, saciedade. Portanto, é melhor servir água ou suco somente após o almoço ou jantar.


 4️. Ofereça o que ele menos gosta primeiro.
 Se a criança estiver com fome, será mais fácil para ela comer.


 5️. Mantenha alimentos saudáveis ​​à mão.
 Deixe as frutas expostas na cozinha ou lave e pique na geladeira para ficar pronta para um bebê faminto.


 6️. Cozinhe com seu filho.
 Incentivar as crianças a molhar as mãos pode melhorar sua nutrição.


 7️. Envolva seu filho na escolha do cardápio da semana.
 Diversão é a isca perfeita para envolver seu filho em qualquer assunto. O mesmo princípio se aplica à comida.


 8️. Fique tranquila com a sujeira e deixe seu filho tocar e descobrir a comida sem medo.


 9️. Faça uma horta em casa.

Eles não só tornam mais fácil cozinhar, mas também ampliam o leque de refeições em família.


10. Faça da comida um passatempo divertido.
 Transforme a hora das refeições em um passatempo divertido, como fingir estar em um restaurante.


E você? Tem alguma dica legal que ajuda a criança a comer melhor? Deixe nos comentários, ficaremos felizes em descobrir mais uma super dica. 




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